بعض علاجات الضغوط النفسية

بعض علاجات الضغوط النفسية ببساطة
يعاني الكثير من عكورة المزاج والتعطيلات وحتى العكوسات بالكثير من النقاط بالعلاقات الاجتماعية المتنوعة وتكمن بعض العلاجات وليس جميعها في عدة نقاط بسيطة اهمها :

-عمارة بيوت العبادة باداء الواجبات والاصلاح بها
-السجود وله الكثير من علاج الصدر والضغط النفسي وتفريغ الطاقة السلبية في الارض ..
-التسبيح وثم يليه الاستغفار حيث يجلب الكثير من الترددات
الايجابية وتعديل المزاج
-الصدقات واطعام المساكين والاحسان لليتامى والارامل ومساعدة
الفقراء والمحتاجين وما ورد عن الذين يحتاجون المال وتذكير
الناس في دفع الصدقات حيث تعتبر الصدقات الوقود الاساسي
لتفعيل كل ما هو في الاعلى والرب هو العلي العظيم ..

ملاحظة : ما قام احد بهذه الخطوات وداوم عليها الا وحصل على
فرج في كل ديق ولم يمسه رجس الشيطان وامراضه النفسية
الله اعلم واحكم ..
ثامر🌷